• Faydalı Bilgiler

    Çapalama Tekniği ile Kötü Anıları Değiştirin

    Çapalama Tekniği ile Kötü Anıları Değiştirin Güne güzel başladınız. Sabah sevdiklerinize, bulutlara ve çiçeklere günaydın dediniz ve gülücükler dağıttınız. Sonra işlere koşturdunuz. Keyfiniz yerinde ve bunu hiç kimse bozamaz diye düşünüyorsunuz…. Fakat iş arkadaşınız hiç beklemediğiniz bir sözle canınızı sıktı. Sen de nereden çıktın der gibi bakarken o sırada müdürünüz geldi ve dün istediği raporu neden yetiştirmediğini sordu sitemle. O’na cevap verirken bankanızdan geldiğini anladığınız çalan telefon, sinirlerinizi biraz daha yıpratmaya sebep oldu. Ve kendinizi dışarı atmak istediniz. 5 dakika önceki ruh halinizden eser kalmadı. Hani güne güzel başlamıştınız, ne oldu? Bir sigara yaktınız, oflayıp puflarken gökyüzünde salınan bir uçurtma gördünüz ve aklınıza küçükken kırlarda uçurduğunuz uçurtma geldi. Bir anda o…

  • Bilim,  Eğitim,  Teknoloji

    Zamanda Geçmişe Yolculukla Acılarımızı Silebilir miyiz?

    Zamanda Yolculuk kavramı, birçok bilim insanının ve araştırmacının üzerinde durduğu bir konu. Bunun üzerine birçok hikaye-film yapılsa da bilim-kurgudan öteye gidemiyor. Yurt dışında yapılan bir çalışmada, yaşanmış travmatik bir olayı zamanda sanal yolculuk ile geçmişe dönerek yeniden yaşayan ve geçmişi değiştiren–acılarını silebilen– insanların bu travmayı daha az zararla atlattıkları görülmüş. Bu çalışmayı gerçekleştiren ekip bir sanat galerisinde gerçekleşen saldırıda beş kişinin öldürülmesine tanıklık eden 32 kişi ile çalışmış. Bu kişilerden yarısı aynı olayı tekrar yaşamak için sanal bir zaman yolculuğuna çıkarılmış ve kendilerine, müdahale ederek saldırının beş kişinin değil bir kişinin ölümü ile sonuçlanmasını sağlama seçeneği sunulmuş. Araştırmacılar bu şekilde travma sonrası stres bozukluğunun aşılabileceğini, ya da insanların eskiden vermiş oldukları kötü kararları yeniden gözden…