• İş Hayatı

    Tükenmişlik Sendromu Yaşayan Bir Çalışanın 7 Belirtisi

    Herşey Muhteşem Yüzyıl Dizisi’nde Hürrem karakterini oynayan Meryem Uzerli‘nin “dayanamıyorum artık, tükendim” diyerek diziyi bırakıp Almanya’ya gitmesiyle başladı ve Tükenmişlik sendromu ifadesi dilimize yerleşmiş oldu. Tükenmişlik Sendromu kısaca, iş hayatının yoğun talepleri sonucunda fiziksel ve ruhsal açıdan enerjinin tükenişi olarak tanımlanıyor. Yoğun dizi çekimleri ve bilmediğimiz başka şeylerin etkisiyle hayattan zevk almamaya başlayan Hürrem’i bir kenara bırakalım ve çalışma hayatında gördüğümüz tükenmişlik sendromu sarmalında olan çalışanlara bakalım: 1- Sabahları uyandığımda yeni bir iş gününe başlamak için yeterli enerjim yok. Tanıdık geldi değil mi? 🙂  Zaman zaman hepimiz bunu yaşıyoruz. 2- İşe yeni başlamışken ” off akşam olsa da eve gitsek” Cuma günü gelse de dinlensek de diyebilirler. Bu arkadaşlara “istersen işi…